Stage « Petits conseils pour bien débuter la méditation »

14 déc.

15 déc.

Loisirs

11 juil. 2019

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Samedi 14 décembre 2019, de 14h00 à 17h30

Dimanche 15 décembre 2019, de 10h00 à 17h30 

Puisqu’il faut bien commencer, il faut bien des conseils pour débuter !

Ceux-ci sont accessibles sans expérience et demandent de prêter attention à des méthodes relativement simples, avec la possibilité de les affiner jusqu’à sentir le lâchez prise des émotions et pensées qui nous perturbent.

Ressentir les bienfaits de la méditation dans son quotidien demande de pratiquer régulièrement. Les premiers effets sont constatés en quelques semaines. C’est pour cette raison que ce stage est particulièrement adapté aux débutants.

Inscription : en ligne uniquement

Tarif : 60€ les 2 jours (adhérent 50€)