"L'écologie du sommeil: des nuits paisibles pour toute la famille"
Le 14 mai
Catégorie(s) : Maison des familles et de la parentalité
Dans le cadre de la semaine de la parentalité, Atelier-conférence
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Vos services en ligne
De 18h30 à 20h
Fatigués par des nuits agitées et des réveils multiples ? Venez découvrir comment l’écologie du sommeil peut transformer vos nuits grâce à des solutions simples et naturelles. Au programme : conseils pour respecter les rythmes de sommeil, améliorer l’environnement de votre maison, et apaiser les soirées en famille. Repartez avec des clés concrètes pour offrir à votre famille des nuits réparatrices et un quotidien plus serein.
Pour les parents de jeunes enfants de la naissance à 6 ans.
Animé par Virginie Houard, sophrologue du sommeil et somnopédagogue.
Inscription par mail : maison.familles.parentalite@mairie-saint-maur.com
ou par téléphone au 01 45 11 65 74
Localisation
La Maison des familles et de la parentalité
25 avenue du Port-au-Fouarre 94100 Saint-Maur
Du lundi au jeudi entre 8h30 et 17h30 et le vendredi de 8h30 à 16h30.
Dernière mise à jour : 25 mars 2025