Conférence sur le sommeil
Jusqu'au 10 déc.
Catégorie(s) : Expositions et conférences
Conférence sur le sommeil par le Professeur Pierre Alexis Geoffroy.
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Et si mieux dormir commençait... dès la journée ? Sommeil, rythme de vie, habitudes, activité, stress : notre façon de vivre influence directement la qualité de nos nuits.
Le Pr Pierre-Alexis Geoffroy nous invite à comprendre ce qui perturbe notre sommeil, mais surtout à découvrir des pistes simples et concrètes pour retrouver des nuits plus réparatrices.
Parce que bien dormir, c’est aussi une façon de mieux vivre !
Le Pr. Pierre Alexis Geoffroy est Professeur de psychiatrie à l'Université Paris Cité. Psychiatre et médecin du sommeil, il est également l'auteur de La Nuit vous appartient, publié aux éditions Robert Laffont.
Dernière mise à jour : 06 novembre 2026