Découvrir son chronotype
Le 11 mars
Catégorie(s) : Maison des familles et de la parentalité
Atelier enfant - parent
Accès rapides
Vos services en ligne
De 9h30 à 11h30
Atelier ludique sur la thématique du sommeil. Certains sont couche-tard, d’autres couche-tôt, et d’autres encore petits dormeurs. Cet atelier aborde les principes de la chronobiologie pour découvrir son chronotype et identifier le meilleur moment de la journée pour faire du sport, manger, travailler ou se reposer.
Atelier enfant-parent animé par Virginie Houard, sophrologue du sommeil et somnopédagogue.
Pour les enfants âgés de 6 à 12 ans accompagnés d'un parent.
Sur inscription par mail : maison.familles.parentalite@mairie-saint-maur.com
ou par téléphone au 01 45 11 65 74.
Localisation
La Maison des familles et de la parentalité
25 avenue du Port-au-Fouarre 94100 Saint-Maur
Du lundi au jeudi entre 8h30 et 17h30 et le vendredi de 8h30 à 16h30.
Dernière mise à jour : 15 janvier 2026